FACT – Post 1: “Aqui e agora”
Na FACT, o que acontece na sessão é o principal recurso de mudança. Veja como usar o aqui e agora para transformar padrões relacionais em ato.
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ACT – Post 1: “Viver com propósito”
A ACT convida a viver com mais sentido, mesmo na presença da dor. Veja como trabalhar valores e propósito para ampliar a vida dos seus clientes.
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FACT – Post 3: “Mudança em ato”
A FACT valoriza pequenas mudanças vividas na própria sessão. Descubra como reforçar comportamentos de melhora e ampliar a autonomia do cliente.
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ACT – Post 3: “Flexibilidade hoje”
Flexibilidade psicológica é o coração da ACT. Entenda como presença, abertura e ação comprometida transformam a prática clínica no dia a dia.
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FACT – Post 2: “Relação que cura”
Na FACT, a relação terapêutica não é apenas o “meio” pelo qual as técnicas são aplicadas; ela é, em si, uma ferramenta de intervenção. A qualidade do vínculo – autêntico, responsivo, compromissado
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ACT – Post 2: “Aceitar é agir”
Na ACT, aceitação não é resignação. É abrir espaço para emoções difíceis e, ainda assim, agir na direção do que importa para cada pessoa.
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