ACT – Post 1: “Viver com propósito”
A ACT convida a viver com mais sentido, mesmo na presença da dor. Veja como trabalhar valores e propósito para ampliar a vida dos seus clientes.
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DBT – Post 1: “Viver o paradoxo”
DBT equilibra aceitação e mudança para tratar sofrimento intenso. Descubra como essa abordagem estruturada transforma casos complexos em esperança.
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Nutrição – Post 3: “Paz com a comida”
Construir paz com a comida é possível. Descubra estratégias para superar o ciclo de restrição e descontrole e cultivar uma relação mais leve com o comer.
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FACT – Post 3: “Mudança em ato”
A FACT valoriza pequenas mudanças vividas na própria sessão. Descubra como reforçar comportamentos de melhora e ampliar a autonomia do cliente.
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TCC – Post 3: “Hábitos que duram”
Mudanças sustentáveis exigem planejamento e autocompaixão. Descubra como a TCC apoia a construção de hábitos saudáveis que realmente se mantêm.
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Esquema – Post 3: “Curar padrões”
Curar padrões é possível: conheça intervenções da Terapia do Esquema para transformar esquemas e construir relações mais saudáveis consigo e com outros.
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